避，回避，退缩，便是自然而然的出路了。于是，回避型人格特征慢慢形成了。你看，问题家庭就是这样“培养”了问题孩子。

孩子在家庭在父母这里得不到认可，得不到肯定，得不到心理需求的满足，怎么办？最初的偶然上网发现了一个好去处。于是一发而不可收，终于网络成瘾了。大量的案例告诉我们，有些青少年所以网络成瘾，主要的并非是因为里面的色情和凶杀等刺激，而是因为里面可以让青少年得到认可，得到肯定，得到心理需求的满足。在网络世界里，他们才找到了感觉，找到了成功的自我感觉。

心理处方：亲子协作共同调整

姚强问题的解决，关键的不是矫治网瘾，也不是惩罚逃学，因为那不过是扬汤止沸。只有亲子协作共同调整，矫正回避型人格特征，才是釜底抽薪，才是根本。

第一个重要的方面，是自身主动地自我调整。

自我调整首先是消除自卑重建自信。一要正确认识自己，提高自我评价。形成自卑感的最主要原因，是不能正确认识和对待自己。因此，要消除自卑心理，就要从改变自我认识入手。要善于发现自己的长处，肯定自己的成绩，不要太在意别人的评价，不要把别人看得十全十美，把自己看得一无是处，要看到他人也会有不足之处。二要正确认识自卑感的利与弊，提高克服自卑感的自信心。自卑的人不仅要正确认识自己各方面的特长，而且要正确看待自己的自卑心理。自卑的人往往都很谦虚，善于体谅人，不会与人争名夺利，安份随和，善于思考，做事谨慎，一般人都较相信他们，并乐于与他们相处。认识这些优点也可以增强自信。三要进行积极的自我暗示。当面临某种情况感到自信心不足时，不妨自己给自己壮胆：“我一定会成功！”事先不过多地体验失败后的情绪，就会产生自信心。

自我调整还需要不再回避增进交往。回避型人格的人，都存在着不同程度的人际交往障碍。因此，姚强要从易到难的要求，给自己定一个交友计划。比如开始给同学打个电话，到见面聊聊天，到互相串串门，到共同活动活动。逐渐地就习惯了人际交往，就改变了回避型人格。

第二个重要的方面，是家庭积极地合作调整。

就此，与姚强的家长做了较多的交流。姚强家长有了较深的领悟。最后我们取得了共识。一是家长要努力调整对姚强的期望，把期望降下来，把评价提上去，让孩子在家庭生活中得到认可，得到肯定，得到心理需求的满足，帮孩子重新找到自信积极。二是支持姚强积极交往，锻炼交往能力，并对姚强的改变及时给予鼓励。

经过几方面的积极努力地合作，几个月后姚强逐渐淡化了回避型人格，慢慢开始了正常的学习生活。让姚强父母感到奇怪的是，姚强的网瘾也不消自灭了。

其实，说奇怪也不奇怪：消炎了，自然就退烧了。心理障碍化解了，现实生活正常了，哪里还有什么网络成瘾？所以最后我想说，家长发现孩子有了网瘾，一定要想想网瘾背后，孩子心理是不是出了问题，一定要想想网瘾背后，家庭生活是不是出了什么问题。

【马老师微语录】发现孩子有了网瘾，一定要想想网瘾背后，孩子心理是不是出了什么问题，一定要想想网瘾背后，家庭生活是不是出了什么问题。