后一天，林陌发现最近两天下来他往返黑风谷和家族的锻炼方式已经不能再让耐力增长了，这让他有些纳闷儿，难道如今的身体已经适应了当前的强度了吗？

无奈之下，林陌看了一下其他的修炼方式，不过马上就放弃了这个打算，跨越断肠崖？这可不是说着玩儿的。

要知道他现在终究也只不过是元徒二阶的实力，断肠崖那里险峻无比，一个不留神就会跌入万丈深渊，如今林陌就连元气外放都不能，要真的掉下去的话绝对死的透透的。

就在此时，系统突然对林陌说道：“宿主可以利用一些动作比较敏捷的妖兽来进行锻炼，一方面提升耐力的同时，还可以加强宿主的敏捷程度。”

听到系统的提示，林陌猛地一拍脑门，这么好的方法他怎么没有想到？

...

迅捷猴，黄级二阶妖兽。没有什么杀伤性，但是速度甚至可以赶上黄级四阶妖兽的程度。

林陌早已盯上了迅捷猴，此时他蹑手蹑脚的正在一片丛林之中穿梭。

不多时，林陌就发现了目标，此时一只迅捷猴正不断的从一棵香蕉树上摘香蕉，并且搬回树洞里面。

看到这一幕之后，林陌嘴角勾起了一丝笑容，他悄悄地来到了树洞附近，把里面的香蕉全部都掏了出来，并且直接挤脚丫子下去踩得稀烂！

迅捷猴听到了树下的动静，往下面一看，却发现一个可恶的人类竟然把自己辛苦搬了一上午的食物全都毁掉了，气的它露出了自己的獠牙，并且吱吱的朝着林陌扑了上来！