别傻看啦!快走吧,待会儿我让你和寒羽哥哥单独见面,绝对比这些花痴幸福100倍!”
真的??不是骗我的吧?”
我才没空跟你làng费脑细胞呢!”
阿木!我相信你说的!我知道你一定能做到!呵呵,你每次都有好多好主意!”
哇噻!阿木,你可真是我的偶像,就连我想什么你都知道,真是太神了!
我们两个拖着重重的行李包来到了卫生间。
阿木喘了几口粗气,然后刷”的一声把袋子拉开了。我这才知道里面装了些什么,不但有专业的摄影器材,还有两套漂亮的OL装——嗯?阿木这是想要gān什么呢?
小至,换上衣服先!”
哦?好的……”
虽然我很是纳闷,但还是听话的把阿木递给我的衣服换上了。
呃……这套衣服拿出来的时候蛮漂亮的啊,怎么穿在我的身上之后……就变得这么别扭啊……
那个……阿木啊,”我一边十分不自信地对着镜子摆弄着衣服,一边心虚地问,你,你觉得怎么样?像不像上班族啊?”
正在换衣服的阿木停了下来,抬头看了我一眼,皱着眉头认真地说道:拜托!小至,你也该减减肥了吧?你瞧瞧你自己,穿上OL装像个小母猪一样!根本就和上班族挨不着边嘛!”
小母猪??——无限泄气ing……
阿木,”我哭丧着脸,真的那么难看么?呜呜呜……我也想减肥啊!也想像你一样瘦啊!可是你上次教我的减肥方法实在是太难了,根本做不到嘛……”
嗯?你有按照我说的方法做么?”
有啊有啊!你不是说每天下午饭吃到一半就站立三个小时么?我坚持了三天,后来就实在坚持不住了……”
什么?”阿木的眼睛瞪得圆圆地打量了我一番,你是不是真的有那么笨啊?我是说每天下午三点以后禁食,饭后站立半小时好不好?——你智商低也就算了,想不到听力也这么差!真是无可救药了!”
啊?当时你说得太快了,我没听清啊!呜呜呜……”
阿木的表情——(─.─
……超级无语ing……
【Honey小课堂】
好久没有亲自给大家讲课了哟,真是怀念啊。
小至天天以chuī气球的速度增长体积,所以她天天缠着我要给她传授一些减肥的方法。这样的机会怎么能让大家错过呢,现在就为大家简单的介绍一些减肥瘦身的小知识。
其实,减肥并不是一件多么复杂的事情,我的建议是养成正确健康的生活习惯,那么好看的身材就自然会属于你喽!
嘿嘿,以下是我收集到的一些非常好用的瘦身小贴士哦!——记住!重要的是坚持!坚持——————!
1每天多饮一杯清水
2爬楼梯而不乘电梯
3每天吃早餐
4每天增加运动量5分钟
5每天吃6小餐,而不是3大餐
6以健康的零食代替垃圾零食
7以清水代替汽水
8每天做伸展运动3至5分钟
9避免吃煎炸食物
10以运动而非吃食物来舒缓jīng神压力
11以少分量代替超级分量的食物
12少吃糖,每天把食谱降低100卡路里
另外,正确的减肥心态也是很重要滴,以下杨夏至同学的这种想法就是非常不正确滴——&