“我们形意拳历史悠久，迄今为止已超百年，在我们形意拳创立之初叫心意六合拳，这六合分别为心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。”王千山说罢便开始展示了起来。

此刻的王千山哪里还有一点老者的样子，他打出的每一拳每一脚都带着猎猎风声，韩飞宇甚至还在这老者身上看到了数道残影，这种他原本在小说和电视剧上看到的东西！

“现行流传的形意拳为道光年间河北深州人李洛能在心意拳的基础上改革创立而成，形意拳讲究内意与外形的高度统一。于是后世便尊李洛能为形意拳祖师。”王千山说道。

“师父，这是不是从某种意义来说我们形意拳有两个祖师爷？”韩飞宇问道。

“可以这么说，这二人一个是创造者，一个是完善着，对我们门派的发展都起到了不可磨灭的作用，我们学习的就是正宗的由洛能创立的形意拳！”王千山道。

“李洛能所创建的形意拳，基本内容为三体式桩功、五行拳和十二形拳。三体式为形意拳独有的基本功和内功训练方式，有“万法源于三体式“之称。你应该见过其桩功，可还有印象？。”王千山出言提醒道。

“师父，昨日王师兄所摆出的姿势是否就是桩功？”韩飞宇问道。

“小兔崽子，明明看到了昨天还装什么都没看到。”王千山对着韩飞宇的头拍了一下随后继续说道：“五行拳结合了金、木、水、火、土五行思想，分别为劈拳(金)、钻拳(水)、崩拳(木)、炮拳(火)和横拳(土);我昨日用的就是崩拳。这十二形拳乃是仿效十二种动物的动作特征而创编的实战技法，分别为龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形。也可称其为象形拳！”韩飞宇一边疯狂的点头，像是小鸡啄米一般。

“俗话讲教拳不教步，教步打师父，这个说的就是在一个拳术步伐往往更加重要，有许多人传授武术根本不传授步伐，因为交了步伐就等于交了底，将门派的和核心秘籍全都交出去了，我们形意拳的步伐就来自这桩功，三体式桩功乃是形意拳的基础，你师兄现在基础已经打得差不多了，但是你还有很长一段路要走。”王千山说道。

“师父，我之前听你说还有内功，这世间真的有内功吗？跟电视剧中的一样吗？”韩飞宇不解的问道。

王千山微微一笑问道：“刚刚你师兄那一脚踢的你那里？”

韩飞宇指了指自己的屁股说道：“在这里。”

王千山看了韩飞宇一眼，随后一手按在他的屁股上，韩飞宇一脸诧异，正要出言询问时感觉一股暖流顺着王千山的大手涌入他的全身，他的全身感觉暖洋洋的，就连昨日长时间跑步造成的肌肉酸痛感都有所缓解，刚刚王文冲提的那一脚也没那么疼了。

“师父，这就是内功吗，太神奇了！我现在感觉我浑身都舒坦了，屁股都不疼了。”韩飞宇一边活动身体一边说道。

“文冲这孩子，下手真狠，把你的坐骨都给踢断了，等会看我怎么教训他。”王千山说道。

“师父，你这也太神奇了吧？你这是人体x光啊！还带人体扫描？”韩飞宇惊叹道。

“我还是小瞧这个老头了，没想到他都掌握了宇宙能量了！这家伙已经能够伤到高级生命体了，这个破星球我本以为不堪一击，没有高手，没想到还真是我卧虎藏龙啊！随便一个老者都有这等能力。”小黑嘟囔道。

韩飞宇是第一次听到宇宙能量这个词，心道看来小黑这家伙还瞒了自己不少东西啊，找机会一定要好好敲打他一番。

“徒儿啊，虽然你这伤势不太严重，但还是要注意一下，回去多吃点哈东西补一补。”王千山说道。

韩飞宇听到这话瞬间来了兴趣，对呀！自己怎么没想到，可以通过吃来进补，到时候自己的骨骼肯定长得很快，在修炼千古锻体大法那速度肯定会在上一层楼啊！

“回去了记得多吃些豆类，多喝牛奶。早睡早起，少吃垃圾食品。”王千山说道。

“好的师父，徒儿记住了。”韩飞宇重重的点了点头说道。

“徒儿啊，今日你刚拜入我的门下，要不要为师给你露一手展示一下啊？”王千山露出一抹神秘的笑容说道。

“好啊！师父，徒儿求之不得。上次看您一拳就打断了碗口粗的树木让我可是艳羡不已，这次您老要再给我演示一遍吗？”韩飞宇说道。

王千山一边摆手一边说道：“打树木破坏公物，这个不可取，不能学