孟少谦虚的态度和求知欲令赵毅十分的满意，不禁赞许得点了点头，解释道：

“所谓真元，即是我们武者体内精血凝练出的精华，是我等武者的根本，收则养身，放则伤敌，所有的武技从根本上说，其实都是真元外放的一种运用，而不仅仅是死板的招式，所以说，若真想练成刀决，就必须要先拥有真元。

“而我等武者也正是以聚集真元的多少来划分境界高低，就像为师这样的六层武者，就必须要能够将真元外放到五丈之外才行。”

孟少闻言，不禁疑惑的插口问道：“可是我揍王胜的时候，没见有什么不一样的啊？难道是外放真元是看不见的？还有，我听说武者境界不是按照力气大小来划分的吗？”

“哈哈……”赵毅闻言不觉哈哈大笑，随即解释道：“你说的没错，也有人是用力量来划分武者的境界，但那只局限于初期武者，因为只有当武者真元足够雄厚，才可能打通任督玄关，从而闯到中期境界时，才能够将体内真元外放出去，而在此之前，武者只能以力量划分境界，又或者使用一定的小道具来确定境界。基本上一层武者需有五十斤之力，二层百斤之力，三层二百斤之力。

“而一旦到了中期之后，武者往往都是以真元外放时所达到的最远范围来确定境界高低的。

“武者四层真元一丈，五层二丈，六层三丈，而到了七层之后，也就到了武者后期境界，真元暴增，直接从三丈越升至五丈，八层六丈，九层七丈，而十层境界也就是圣者大圆满之境时，则可以外放真元十丈开外，引动天地共鸣。”

“哦！”孟天河一脸恍然的点头道，却又摇了摇头，随即又不解的问道：“可吕良的力气明显就比其他人都大，这又怎么解释？”

“那是他精血旺盛，所以才比普通人强了那么一点点，再加上他所练武技就是以力量加成为主，所以才会比普通的武者力量更大一些！”赵毅很耐心，并没有因为被打断思路而心生责怪之意。

听完师傅的解释，孟天河不禁恍然点头，对于自己的实力又有了进一步清楚的认识。

现在才知道，自己之所以能够轻松的打败王胜和吕良，归根究底还是因为他们还只是无法真元外放的初期武者，而修炼的武技又刚好是以力量加成为主，而偏偏自己拥有的力量更加恐怖，以及之长克敌之短，所以才会将对方压得死死的。

另外，说实话这里面还有着许多巧合成分，他清楚，无论是吕良还是王胜，都轻视了自己，他不相信对方不会轻功，若是对方动用了其他手段的话，恐怕结果就不一定是怎样的了。若是遇到像沈周和武良那样轻功了得的武者，那就更遭殃了，如此想来，自己的实力并不如想象中的那样厉害。

此时他终于知道，凝练出真元的重要性，这绝对不是单单靠力量就能够弥补的，想及此，他连忙追问道：“可是我要怎样才能凝练出真元呢？”

赵毅闻言不禁哈哈一笑，道：“这就是接下来我所要说的另一个问题，心法。

“所谓心法，其实就是一段记录人体如何利用人体窍穴来凝练真元的口诀，是以不同心法所运行的法门路线不同，而功效也有所不同。

“但不管心法如何千差万别，可究其根本，都是依托我们的身体来进行修炼，所以作为一个武者，必须要先了解自己的身体，只有了解了自己，才能够选择适合自己的心法，所以，在为你还未真正了解自己之前，我只传你一部入门心法口诀。

“这门口诀浅显易懂，容易掌握，同时也对武者的体质没有任何要求，所以常被作为武者入门心法使用，当然，它的缺点也同样很多，凝聚真元质量不高和修炼缓慢等等，所以当你了解了自己，就须立刻停止修炼，转而选择其他更加适合自己的正式心法来修炼。”

说到此，赵毅轻咳了一声，缓缓的走回自己位置，盘腿抱膝而坐，这才一指旁边，道：“学我的样子坐在这里。接下来，我就开始为你讲解人体的经穴百骸！”

孟天河连忙“哦”了一声，依样坐下……

这一老一少就开始了漫长的第一课，何为“丹田”，五脏六腑、七精八脉、十二正经又有着何种功用，人体三百六十五处正穴各自的特点，何为入定安神之法，【武精决】的修炼口诀……

赵毅讲得十分详细，而孟天河也听得也聚精会神，这一讲就是足足五个时辰，一直从早晨讲到月轮西挂繁星漫空，赵毅这才算将大部分的基础知识和那套基础心法口诀给孟天河详细的讲解了一遍。

而直到此时赵毅