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中医止疼奇招
水深蓝 中医止疼奇招
你是不是总被颈肩腰膝痛困扰？久坐办公后，脖子硬得像石头，稍一转动就咔咔响；爬几层楼梯，膝盖就酸痛打颤，每一步都艰难无比；弯腰捡个东西，腰部仿佛被重锤猛击，疼痛难忍。别发愁！《颈肩腰膝痛解法：实用技巧集》来帮你。这本书不讲高深理论，只教简单实用的方法。从随时随地就能做的拉伸动作，到精准有效的按摩手法，再到日常饮食的调养秘诀，帮你全方位解决疼痛。不管你是久坐不动的上班族、上了年纪的长辈，还是热爱运动…
颈肩腰膝痛解法：实用技巧集
水深蓝 颈肩腰膝痛解法：实用技巧集
你是不是总被颈肩腰膝痛困扰？久坐办公后，脖子硬得像石头，稍一转动就咔咔响；爬几层楼梯，膝盖就酸痛打颤，每一步都艰难无比；弯腰捡个东西，腰部仿佛被重锤猛击，疼痛难忍。别发愁！《颈肩腰膝痛解法：实用技巧集》来帮你。这本书不讲高深理论，只教简单实用的方法。从随时随地就能做的拉伸动作，到精准有效的按摩手法，再到日常饮食的调养秘诀，帮你全方位解决疼痛。不管你是久坐不动的上班族、上了年纪的长辈，还是热爱运动…
作者简介： 水深蓝是一名出色的小说作者，他的作品包括： 中医止疼奇招、 颈肩腰膝痛解法：实用技巧集、 等，本本精品，字字珠玑，水深蓝的小说情节跌宕起伏、扣人心弦，情节与文笔俱佳。美艳教师强烈建议您到正版网站阅读水深蓝的作品，您的每一次阅读都是对作者水深蓝的认可！如果您在美艳教师小说网阅读水深蓝作品时，遇到问题，请及时反馈，我们将第一时间解决，争取为您奉上!